Como podes ser a mulher poderosa que estás destinada a ser, se não te
colocas em primeiro lugar?Se não te nutres?
Se não tens tempo para ti?
Então, o que fazer?
Usar este workbook para estruturares o teu espaço "Me Time" e começares, de facto, a nutrir-te diariamente.
E-Book Auto-Cuidado Pessoal
Todos os dias enchemos o nosso copo com vários tipos de toxicidade:
física, mental e emocional.Isso é normal nesta vida como seres humanos, mas, se não se limpa essa toxicidade, ela acaba por nos intoxicar o corpo, a mente, as emoções, o espírito e acaba por afetar todas as nossas relações e contextos.
Aí torna-se muito difícil seres tu, em essência, nesse espaço tóxico, mais facilmente ages e reages em ego.
E já sabemos como isso corre mal certo?